Etiket: kilo psikolojisi

Kilo vermenizi kolaylaştıracak basit öneriler
Duygusal yeme sendromu nedir, nasıl başedilir?
Uzm. Psk. İlknur Yılmaz “davranış değişikliği programı ile kilo verme”yi anlatıyor.
Uzm. Psk. İlknur Yılmaz 20 Nisan, pazartesi günü, Ülke TV- “Meltem ile Mutlu Yaşam” programına konuk oldu.
Duygusal yeme atakları ile nasıl baş edebilirsiniz?