İnsan neden en çok sevdiğini yaralar?
“İnsan sevdiğini neden üzer” Bu, hem günlük hayatımızda sık duyduğumuz hem de danışanlarımın terapide sıklıkla dile getirdiği bir paradokstur. En çok değer verdiğimiz, en yakın olduğumuz kişiyi bazen en çok da biz incitiriz. Bu durum ilk bakışta sevgisizlik gibi görünse de, psikolojik olarak çok daha …
İlişkilerde Sınır Koymak: Bencillik Değil, Kendine Sadakattir
Sınırlar Neden Bu Kadar Zor? Sınır koymak… Pek çoğumuzun içten içe zorlandığı ama dışarıdan kolayca “hayır” demeyi beceremediği bir mesele. Hele ki bizim gibi aidiyetin, fedakârlığın ve iç içe geçmiş ilişkilerin kutsandığı kültürlerde. Kimi zaman bir dostumuzu, kimi zaman da bir danışanımı dinlerken aynı cümleyi …
Eşim ailesine çok düşkün!
Evlilik terapilerinde en sık konuştuğumuz konuların başında kök aile (içine doğup, büyüdüğünüz, anne baba ve varsa kardeşinizinden oluşan aile sistemi) ile olan sorunlar gelir. Yıllardır değişmeyen bir durumdur bu. Özellikle nispeten genç yaşlarda evlenmiş çiftlerde, ikisine ait alandaki sorunlara gelemeden kök aile ile ilgili şikayetleri …
Seven insan kıskanır mı?
Gündelik yaşam diline yerleşmiş bazı sözler vardır ki anlamını biraz incelediğinizde görünenin ötesinde başka anlamlara götürür sizi. “Seven insan kıskanır” cümlesi de bana böyle gelir hep. Bu tür cümleler, arka planda, kıskançlığın davranışa dökülmüş halini meşrulaştırmaya zemin hazırlar ve partnerin benlik sınırlarını ihlal etmeye adeta …
Mutlu ilişkiler ve evlilikler için altın formül: Duygusal iletişim
Ataköy/Bakırköy'de danışmanlık merkezi bulunan psikolog ve evlilik terapisti İlknur Yılmaz, çiftlere mutlu bir ilişki yaşamaları için yardımcı oluyor, sağlıklı iletişim kurmanın yollarını aktarıyor. Duygusal iletişimin önemi ve iletişim kurarken yapılmaması gerekenleri anlatıyor. …
Evlilikte aşkı korumanın yolları
Bu başlığı okuyan bazı kişiler evlilik ve aşk kelimelerinin bir arada kullanılmasını hafif bir tebessümle karşılayabilir. “Evlilik aşkı öldürür” hepimizin zihinlerine ve ruhlarına yıllardır kazınmış bir cümledir çünkü. Bu noktada, aşkı heyecan ve tutku duygularından ayrı değerlendirmek gerekir. Zira o midede kelebeklerin uçuşması, iştahtan …
Her aldatma yaşanan evlilik bitmeli mi?
Aldatılma kuşkusuz bir evlilik için en zorlayıcı, acı veren, kriz yaratan durumlardan biridir. Aldatılan kişi önce yoğun bir şok duygusu yaşar, zihninde ruhunda derin bir yaralanma hisseder. Güven duygusu tamamen zedelenir. En yakını, hayatını paylaştığı kişi ona ihanet etmiştir. Hem öfkelidir, hem üzüntülü, hem kederlidir. …
Dostça boşanmak /Milliyet PembeNar köşemden..
Geçtiğimiz günlerde, köşe yazarı Onur Baştürk’ün, tanınmış bir simanın boşanmasına dair bir yazısına denk geldim. Bu çiftin, boşanma sonrasında, birlikte gülümsedikleri bir fotoğraf üzerine ve boşanma şeklinin ne kadar medeni olduğuna dair bir yazıydı. Ben de psikolog gözlüğümle bu fotoğrafa bakıp düşündüm. Beş çocuğu olan …
Milliyet Pembe Nar ekindeki “Bir Terapistin Gözüyle” isimli köşemdeki ilk yazımı aşağıda okuyabilirsiniz.
Sosyal Medya Aşkları Yaşadığımız her dönemin kendine özgü değerleri, koşulları ve davranış biçimleri bulunuyor. Örneğin 70li yıllarda yetişkin olan birisi, günün birinde internetten alışverişin bu kadar yaygın olacağını ya da bankaya gitmeden evinden birçok işlemi yapabileceğini tahmin edebilir miydi? Büyük bir olasılıkla hayır. Akıllı telefonlar …
- 1
- 2
