PANİK ATAK VE BAŞ ETME YOLLARI
Panik atak yaşamış kişilere “Nasıl bir şey bu yaşadığınız?” diye sorulduğunda, bu deneyimlerini oldukça korkutucu sıfatlarla anlatırlar. Herkesin zaman zaman yaşayabileceği, yavaş biçimde gelişen kaygı duygusunun tersine, panik atak birkaç dakika içinde, bedensel ve düşünsel belirtilerle bir arada kendini gösterir. Bu yönüyle de, yaşayan kişiler …
Uzm.Psk. İlknur Yılmaz Panik Atak ve psikolojik tedaviler hakkında bilgi veriyor
Uzm.Psk. İlknur Yılmaz Meltem ile Mutlu Yaşam Programında …