Etiket: yeme atakları

Uzm. Psk. İlknur Yılmaz “davranış değişikliği programı ile kilo verme”yi anlatıyor.
Sizi yemeye yönlendiren “düşünce tuzakları”nızı tanıyor musunuz?
Duygusal yeme atakları ile nasıl baş edebilirsiniz?