Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)

OBSESIF KOMPULSIF BOZUKLUK (OKB)

 

Herkesin zaman zaman rahatsizlik yaratan, zihninden atamadigi kaygili dusunceleri olmakla beraber, kisinin zihnini ele geciren, beynine hukmeden, tekrar tekrar beliren davetsiz dusunceler, durtuler oldugunda bu durum bir obsesyon olabilir. Obsesif kompulsif bozuklugu (OKB) olan kisiler genellikle obsesyonlarin kendi zihinlerinin bir urunu oldugunu bilir ancak bunu ne kontrol edebilirler, ne de bundan kurtulabilirler. 

OKBsi olanlar obsesyonlarini siklikla belli bazi rituellere (tekrarlayici davranislar) basvurarak azaltmaya, baskilamaya calisir. Bu ritiuelleri gerceklestirmeye kendilerini adeta mecbur hisseder ve bunlari bazen saatlerce surdurdukleri de olur. Rituller devreye girmisse bu durum kompulsiyon adini alir. Kiside hem obsesyon, hem de kompulsiyon mevcut ise ve bu durum kisinin yasamini zorlastiriyorsa obsesif kompulsif bozukluk tanisini koymak mumkundur. 

OKB her 40 kisiden birinde gorulebilen bir kaygi bozuklugudur. Kadinlar ve erkeklerin esit oranda etkilendikleri saptanmistir. OKBsi olan kisilerin yaklasik uce ikisinin, ergenlik ve erken eriskinlik donemlerinde bu bozuklugu gecirmeye basladiklari da bilinmektedir. 

OKB’nin belirtileri nelerdir? 

OKBnin baslica belirtileri kisinin yasamini ….tekrarlayan obsesyon ve kompulsiyonlardir. Bu belirtiler:

  • Gunde bir saatten daha fazla surebilir ya da
  • Ciddi boyutta sikintiya ve yasamin degisik boyutlarinda bozulmaya neden olur.

OKBsi olan kisiler obsesyon ve kompulsiyonlarinin asiri ve mantiksiz oldugunun farkindadir ve bu durumlarindan genellikle utanir.

En sik gorulen obsesyonlar nelerdir? 

  • Kirlenme korkusu (kir, mikrop, vucut sivilari ya da hastaliklar)
  • Tekrarlayan supheler (or: ocagin kapatilip kapatilmadigina dair)
  • Kesinlige ve duzene odaklanma
  • Dini konularla fazla mesgul olup, ayip ve gunah dusuncelere sahip olma korkusu
  • Kendine ya da baskalarina zarar verme korkusu
  • Kalabalik yerlerde mustehcen cumlelerin agizda cikmasina dair korku
  • Yasak ya da istenmeyen cinsel dusunceler, goruntuler ya da durtuler.

En sik gorulen kompulsiyonlar nelerdir? 

  • Temizleme/yikama (Or: elleri asiri yikamak, evdeki esyalari asiri temizlemek)
  • Kontrol etmek (Or: is yerinde uzerinde calisilan bir isi hatalara yonelik tekrar tekrar kontrol etmek)
  • Duzenleme (Or: herseyin belli bir duzende oldugundan emin olmak)
  • Biriktirme (Kagit, dergi, sise, cop gibi gereksiz seyleri toplamak, biriktirmek)
  • Zihinsel ritueller (Sayi saymak, kelimeleri tekrar etmek gibi)

Tedavi 

Obsesif Kompulsif Bozuklugun tedavisinde genellikle bilissel-davranisci terapi, bozuklugun derecesine gore ilac tedavisi de eklenerek uygulanir. Uzman psikologlar ve pskiyatristler terapi icin yetkilidir. OKBnin hizli bir tedavisi yoktur ama zamanla ve ozellikle de konusunda yetkin bir terapistle adim adim, obsesyon ve kompulsiyonlar uzerinde kontrol saglanarak bir terapi sureci dahilinde calisilirsa, iyilesme mumkundur. Psikoterapi ile birlikte, ayni zamanda belirtilerin tekrarlanmasinin da onune gecilebilir, uzun donem koruyuculuk saglanabilir.

14 Yorum

  1. m
    murat aktürk

    mrb benim adım murat20 yaşındayım diyecektim benim de takintılarım vardi. doktora gittim bende okb olduğünü söyledi derdimi bi de sizw anlatmak isterdim. bu yüzden okulu bıraktım bu arada ankara hacetepe hukuk okuyordum şimdi ne yapacam bilmiyorum..

  2. S
    Semih ARDIÇ

    26 yasindayım aşırı sayı sayma tekrarlama takıntım var ??

    1. U

      Merhaba Semih Bey. Bu konuda size yardımcı olmamı isterseniz ofisimi arayarak randevu alabilirsiniz.
      Dönüşüm Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Ataköy/Bakırköy
      Tel:02126617887

      Uzm. Psikolog İlknur Yılmaz Aytaç

  3. G
    Gaye Eslem

    Her şeyden tiksiniyorum kötü olmayan bir şeyi bile görüntülerini başka düşünüp huzursuzlanıyorum

  4. e
    esra bçnk

    stresten artık boynum beynimin içinde okb aklımda geldikçe ateş basması gibi oluyor bunun nedeni ne olabilir

    1. U

      Esra Hanım, merhaba. Bu yakınmalarınızın nedenini bulabilmek için yüz yüze ayrıntılı bir görüşme yapmamız gerekir. İstanbul’da yaşıyorsanız, bana ofisimden ulaşabilirsiniz. (Tel:02126617887)

  5. N
    Nur

    Merhaba ilknur hanim.ben 15 yildir okb teshisiyle tedavi goruyorum lakin ilacimi kullandigim halde sık sık depresyon geciriyorum.bazen düsüncelerime hakim olamiyorum.bipolar olabilirmi

    1. U

      Merhaba..Bipolar bozukluk şüpheniz varsa, bir psikiyatri hekimi ile görüşebilirsiniz.

      İyi dileklerimle,
      Uzm. Psk. İlknur Yılmaz
      Dönüşüm psikolojik danışmanlık
      Bakırköy/İstanbul
      02126617887

  6. B
    Burhan doğan

    İyi günlee bende dini konularda okb var ve surekli yanlıs olan olumsuz dusunceleri düzeltmeye calısiyorum. Hastaligımi farkedip doktora gittim. ilac tedavisine yeni başladım… uzmandan yardim almamıza gerek var mı

    1. U

      Burhan Bey,

      Merhaba. Evet, ilaç tedavisinin yanı sıra, bilişsel davranışçı yönelimli psikoterapi almanızı öneririm.

      İyi dileklerimle,
      Uzm. Psk. İlknur Yılmaz
      Dönüşüm psikolojik danışmanlık
      Bakırköy/İstanbul
      02126617887

  7. K
    Kadir.

    Bu okb dedikleri şey asla bitmez mı yani?
    Asla olmadığı bildiğim halde kafama takıyorum bundan kurtulmak için evde ne yapabilirim?

    1. U

      Kadir Bey, OKB tedavisi mümkün. İlaç ve bilişsel davranışçı terapi ile yavaş yavaş bu takıntılı düşüncelerinizden kurtulabilirsiniz.

      İyi dileklerimle,
      Uzm. Psk. İlknur Yılmaz
      Dönüşüm Psikolojik Danışmanlık Merkezi
      Bakırköy / İstanbul
      Tel:02126617887

  8. T
    Tuna

    Yk gunler kolay gelsin ben 24 yasindayim 2 3 senedir psikolojim altüst durumda.son 2 yildir konusamamak korkusu var surekli harfleri tekrar ediyorum.acaba nasil konusuyoruz diyip bunlari arastiriyorum veya ya konusamazsam diye korkuyorum beynimin icknden hic gitmiyor bazen.doktora gittim okb teshisi koydu ilac verdi ama daha da fazla cogaltti takintimi.siz ne tavsiye ediyorsunuz.

    1. U

      Merhaba. OKB tedavisinde bu bahsettiğiniz takıntı ile baş etme yollarını uygulamanız gerekir. Bu konuda size yardımcı olmamı isterseniz bana danışmanlık merkezimizden ulaşabilirsiniz.

      İyi dileklerimle,
      Uzm. Psk. İlknur Yılmaz
      Dönüşüm Psikolojik Danışmanlık Merkezi
      Bakırköy / İstanbul
      Tel:02126617887

Yorum Bırakmak İster misiniz?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir