Tüp bebek tedavisi sürecinde psikolojik destek nasıl olur?
İnfertilite (kısırlık) tedavilerine başlarken, en ideal durum eşler arasında önemli bir sorun alanının, bir çatışmanın bulunmamasıdır. Eğer eşler arasında önemli bir sorun alanı bulunuyorsa, tedavinin ertelenmesi ve çiftin bir psikoterapi desteği alarak, öncelikle bu sorunlarını çözmeleri tercih edilmelidir. İnfertilite tedavisi görecek olan çiftlerin, tedavileri başlamadan …
Sosyal kaygı terapisi
Bir klinik psikolog olarak ofisime sıklıkla sosyal kaygı (fobi) sıkıntısını paylaşmaya gelen danışanlarım oluyor. Ben de, terapist olarak onların bu kaygılarını yenmeleri konusunda adım atmalarını sağlamaya çalışıyorum. Sosyal kaygı nedir? Bazı durumlarda bir parça gergin, heyecanlı hissetmek normaldir. Örneğin, önemli bir sunum yapmadan önce bir …
Her aldatma yaşanan evlilik bitmeli mi?
Aldatılma kuşkusuz bir evlilik için en zorlayıcı, acı veren, kriz yaratan durumlardan biridir. Aldatılan kişi önce yoğun bir şok duygusu yaşar, zihninde ruhunda derin bir yaralanma hisseder. Güven duygusu tamamen zedelenir. En yakını, hayatını paylaştığı kişi ona ihanet etmiştir. Hem öfkelidir, hem üzüntülü, hem kederlidir. …
Kadınlarda orgazm bozukluğu
Kadınlarda orgazm bozukluğu nasıl tedavi edilir? Kadınlarda orgazm, cinsel hazzın tepe noktasıdır. Klitoris ve vajinada bulunan sinir uçlarının beyinle etkileşimi sonrasında, vajinada ritmik atmalarla beraber tüm bedende hissedilen, kısa süreli bir deneyimdir. Yeterli fiziksel ve psikolojik cinsel uyarılma gerçekleşmesine rağmen orgazm yaşanamıyorsa o zaman orgazm …
Cinsellikte iletişimin önemi
Milliyet PembeNar köşe yazımı aşağıdaki linke tıklayarak okuyabilirsiniz: Eşinizle/partnerinizle cinsel hayatınızı rahat konuşabiliyor musunuz? Uzman Klinik Psikolog/Cinsel Terapist İlknur Yılmaz Aytaç Dönüşüm Psikolojik Danışmanlık Merkezi, Ataköy/Bakırköy İstanbul Ofis Tel: 02126617887 …
Milliyet Pembe Nar ekindeki “Bir Terapistin Gözüyle” isimli köşemdeki ilk yazımı aşağıda okuyabilirsiniz.
Sosyal Medya Aşkları Yaşadığımız her dönemin kendine özgü değerleri, koşulları ve davranış biçimleri bulunuyor. Örneğin 70li yıllarda yetişkin olan birisi, günün birinde internetten alışverişin bu kadar yaygın olacağını ya da bankaya gitmeden evinden birçok işlemi yapabileceğini tahmin edebilir miydi? Büyük bir olasılıkla hayır. Akıllı telefonlar …
Depresyon hakkında bazı bilgiler
Depresyon çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Stresli bir yaşam olayı, geçmişte geçirilen bir depresyon öyküsü, önemli bir kayıp, kişilerde depresyona neden olabilir. Bazen görünürde belirgin bir neden olmaksızın da depresyon gelişebilir, ancak böyle durumlarda kişilerin yaşam öykülerinde neleri biriktirdiklerine bakılmalıdır. Depresyon vücut fonksiyonlarını etkiler. Depresyon psikolojik …
“Tek eşlilik mi Çok eşlilik mi?” Bir psikolog gözüyle..
İnsan biyo-psiko-sosyal varlıktır. Bu nedenle, her olguyu sadece biyolojik açıdan değerlendirmek oldukça indirgemeci bir yaklaşımdır ve bize geçerli/güvenilir sonuçlar vermez. Davranışlarımızı, tutumlarımızı sadece biyolojik faktörler belirlemez. İçsel dürtüleri psikolojik ve sosyal faktörlerle birlikte değerlendirmek gerekir. Örneğin herkesin içinde seks dürtüsü vardır ancak, kimse sokakta çekici …
Evliliklerde aldatılma ve beraberinde getirdikleri
Evlilik terapisi için başvuran çiftlerin yaşadığı sorunlar arasında sadakat sorunları önemli bir yer tutuyor. Bu konuyla ilgili sıkça sorulan iki soru ve yanıtlarını aşağıda yazmak istedim: Evliliklerde sadakatsizlik/aldatma sonrası çift ayrılmalı mıdır? Evliliklerde karşılaşılan sorunlardan belki de en büyüğü ve zorlayıcı olanı aldatmadır. Her aldatmanın …
“Süper kadın” olmaya çalışmak
Hepimiz hayatımızın çeşitli dönemlerinde değişik roller üstleniriz. Kadınlar için edinilen rol sayısının erkeklere kıyasla daha fazla olduğunu söyleyebiliriz. Özellikle çalışan kadınlar evlendikten sonra evle ilgili de sorumlu kişi ilan ediliyor. Bu da, omuzlara fazladan yük yüklenmesi demek oluyor. Bir de, çocuk sahibi olunursa durum giderek …
