Cinsel işlev bozukluklarının tedavisi
Uzm. Psk. İlknur Yılmaz CETAD’ın (Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği) düzenlemiş olduğu Cinsellik ve Cinsel Tedaviler Eğitiminin 3. ve son modülünü tamamlamıştır. Cinsel sorun yaşayan bireyler ve çiftlere yönelik cinsel terapilere başlanmıştır. …
Uyku sorunlarının arkasındaki olumsuz düşünceler
Eğer bir aydan fazla bir süredir uykuyla ilgili sorunlarınız varsa, örneğin uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, gece boyunca uyanma-uyuma-uyanma şeklinde bir döngünüz varsa, çok erken uyanıyor ve tekrar uyuyamıyorsanız ya da yetersiz bir uyku kaliteniz varsa, bir uyku bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Uyku sorunları özellikle günümüzün zorlu yaşam …
